メタルマッスルHMB 成分

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メタルマッスルHMBの成分を解説【筋トレの効果が倍増ってホント?】

メタルマッスルHMBの主な有効成分

メタルマッスルHMBは、筋肉トレーニングのときに一緒に摂ると良いとされる成分HMBが1600mgとこの業界トップクラスの含有量をほこるの筋肉サプリです。筋トレを行っている人なら一度は耳にしたことがある成分なのではないでしょうか。

 

『HMB』という成分は、必須アミノ酸の一種”ロイシン”が体内で代謝されたきに発生する物質で、筋肉の合成をサポートする力を持っています。つまり、筋力・筋量アップに欠かせない物質ですね。更に筋トレ後の疲労回復にも効果があると言われています。

 

メタルマッスルHMBに含まれているHMBは1600mgですが、これをプロテインで摂取する場合は20杯以上も飲まなといけないのです。それは、プロテインに含まれているロイシンのわずか5%ほどしかHMBは生成されないからなのです。HMBを直接サプリメントで摂ることがいかに効率的かお分かりいただけたでしょうか。

メタルマッスルHMB:その他の3つの有効成分

筋トレに必要不可欠なHMBですが、メタルマッスルHMBには他にも10種類以上の注目成分が配合されております。注目すべき3つの有効成分はBCAA、クレアチン、グルタミンです。

BCAA

ロイシン・イソロイシン・バリンという3種類のアミノ酸の総称。筋肉を合成するのに必須のアミノ酸。筋トレ時の強い負荷ではBCAAを分解してエネルギーに変える。
BCAAが不足していると筋トレ時に筋肉が痩せてしまうため、筋トレ上級者ではBCAAをサプリメントとして摂取している人も多い。
筋肉回復また筋肉痛緩和などの効果があるとされています。

クレアチン

タンパク質(アミノ酸)の一種です。肉や魚などにも含まれるが熱に弱い。筋肉を大きくしたり、瞬発的なチカラを使う時に必要です。
また、HMBと一緒に摂取することによって筋肉増加や除脂肪体重に非常に素晴らしい効果が期待できます。

グルタミン

筋肉痛や筋肉疲労を和らげる効果があります。体内のさまざまな組織で必要とされており細胞合成に特に必須とされている。

 

上記の他にもこれらのものが含まれています。

  • 黒こしょうエキス 一緒に摂った成分の吸収率を上げる
  • 黒生姜エキス 脂肪の代謝促進
  • ビタミンE 老化の予防
  • フェヌグリーク 男性ホルモンの分泌を促進
  • オルニチン 筋力の増強
  • 赤ワインポリフェノール 抗酸化作用
  • トンカットアリ 男性ホルモンの調整
  • パイオペリン 体の代謝促進
  • コエンザイムQ10 強い抗酸化作用
  • シュリンPF 脂肪燃焼を促進

あまり聞いたことのない成分もありますが、どれも筋トレアップと肉体づくりに期待できそうです!

 

【まとめ】
メタルマッスルHMBの優れている効果と言えば筋力と筋量のアップなのです。さらに筋トレが終わった後の筋肉回復を助けてくれるというから筋肉トレーニングにはなくてはならないサプリメントですよね。

 

また、メタルマッスルHMBに入っている有効成分は元々体内で生成されるものや自然界に由来する安全なものがたっぷりなので安心して始められますね。あなたも是非、毎日の筋トレ、肉体づくりを強力にサポートしてくれるメタルマッスルHMBをトレーニングに摂りいれてみるのもいいかもしれませんね。

 

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